Przepis, który sprawił, że pokochałam kapustę: kremowa w środku i złocistobrązowa na zewnątrz, idealna nawet dla osób na diecie | Tylko 190 kalorii!

Zdrowy, bogaty w białko przepis, idealny dla tych, którzy chcą delektować się pysznym posiłkiem bez uczucia ciężkości!

Te gołąbki z chudym mięsem to kompletne danie główne, lekkie, a jednocześnie pełne smaku. Połączenie słodkiej kapusty z kremowym mięsno-jogurtowym nadzieniem sprawia, że ​​nie można im się oprzeć nawet osobom na diecie. Idealne do przygotowania z wyprzedzeniem, dobrze zachowują świeżość następnego dnia, a jeszcze lepiej smakują po szybkim podgrzaniu w piekarniku.

Lekkie i smaczne gołąbki z klopsikami: bez wyrzutów sumienia, tylko 190 kalorii i prawdziwa uczta! Gołąbki

Czas przygotowania
Przygotowanie: 25 minut

Czas pieczenia: 40-45 minut

Całkowity czas: około 1 godziny i 10 minut

Porcje: 4 osoby (14 gołąbków)

Kalorie: około 190 kcal na gołąbek

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.