Poniżej przedstawiono średnie wartości ciśnienia krwi u dzieci i młodzieży:
Wiek Skurczowe (górna wartość) mm Hg Rozkurczowe (dolna wartość) mm Hg
Noworodki do 1 miesiąca życia 60–90 20–60
Niemowlęta 87–105 53–66
Małe dzieci 95–105 53–66
Przedszkolaki 95–110 56–70
Dzieci w wieku szkolnym 97–112 57–71
Młodzież 112–128 66–80
W wieku dorosłym średnie ciśnienie krwi w zależności od wieku i płci przedstawia się następująco:
Wiek Kobiety Mężczyźni
18–39 lat 110/68 mm Hg 119/70 mm Hg
40–59 lat 122/74 mm Hg 124/77 mm Hg
60+ lat 139/68 mm Hg 133/69 mm Hg
Jak starzenie się wpływa na ciśnienie krwi
Wraz z wiekiem ryzyko nadciśnienia tętniczego dramatycznie wzrasta. Oto dlaczego:
Sztywniejsze tętnice: Wraz z wiekiem tętnice tracą część swojej elastyczności. Utrudnia to swobodny przepływ krwi, co prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi.
Nagromadzenie blaszki miażdżycowej: Z czasem w naczyniach krwionośnych mogą gromadzić się złogi tłuszczu, co dodatkowo ogranicza przepływ krwi i zwiększa ciśnienie.
Zmiany hormonalne i nerkowe: Starzenie się może zmieniać sposób, w jaki organizm reguluje płyny i sól, co wpływa na ciśnienie krwi.
Te zmiany sprawiają, że wysokie ciśnienie krwi jest jednym z głównych czynników ryzyka zawałów serca, udarów mózgu i otępienia naczyniowego u osób starszych.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
