Składniki
1 szklanka (100 g) płatków owsianych: Zdrowa dla serca baza, która dostarcza doskonały błonnik.
3 średnie jabłka – Naturalna słodycz i wilgoć.
1 dojrzały banan – Dodaje słodyczy i jeden ze składników.
100 g suchych płatków owsianych: Dla bogatego kontrastu.
100 g płatków owsianych: Dodaje naturalnej słodyczy.
2 duże jajka – Pomagają połączyć ciasteczko.
1 łyżeczka zakwasu w proszku – Z ciasteczku.
1 łyżeczka mielonego cynamonu (opcjonalnie) – Dla ciepłego, pikantnego smaku.
1/2 szklanki (50 g) orzechów (migdałów, orzechów włoskich itp.): Dodają surowych i zdrowych tłuszczów. Opcjonalnie:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
