Varför dricka sellerijuice? 6 forskningsbaserade fördelar

Hur dricker man sellerijuice?
Det är bäst att göra juice av färsk, ekologisk selleri, utan att tillsätta salt eller socker. Att dricka den på fastande mage på morgonen kan vara uppfriskande och underlätta matsmältningen. Men kom ihåg att inte överdriva – måttlighet är nyckeln till en hälsosam livsstil.

Sammanfattning:
Sellerijuice är inte ett magiskt hälsoelixir, men det kan vara ett värdefullt tillskott till en hälsosam kost. Det återfuktar, hjälper matsmältningen, har en mild diuretisk effekt och kan ha en liten inverkan på blodtrycket. Om du letar efter ett enkelt sätt att förbättra din kost är det värt att prova denna dryck – med måtta och med realistiska förväntningar, förstås.

Ta hand om dig själv – lägg till sellerijuice i din dagliga rutin! 🥤🌿

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.