Varför dricka sellerijuice? 6
forskningsbaserade fördelar. Är sellerijuice bara en övergående trend, eller erbjuder den faktiskt konkreta hälsofördelar? Det visar sig att denna enkla grönsaksdryck har många fördelar, som stöds av vetenskapen. Selleri, även om det ofta förbises, är fullpackat med värdefulla näringsämnen och antioxidanter som kan stödja kroppen på en mängd olika sätt. Om du undrar om det är värt att lägga till i din kost, här är sex anledningar som kan övertyga dig.
1. Minskar inflammation. Selleri
innehåller antiinflammatoriska föreningar som flavonoider, inklusive apigenin. Dessa naturliga ämnen hjälper till att minska inflammation i kroppen, vilket kan ha en positiv effekt på det allmänna välbefinnandet och immunsystemets funktion. Att dricka sellerijuice regelbundet kan vara ett enkelt sätt att stödja långsiktig hälsa.
2. Viktminskningshjälp
: En av fördelarna med sellerijuice är dess låga kaloriinnehåll och höga vatteninnehåll. Det kan vara ett hälsosamt alternativ till söta drycker, vilket hjälper till att återfukta kroppen och minskar frestelsen att äta söta snacks. Även om sellerijuice inte mirakulöst leder till viktminskning i sig, kan det vara en värdefull del av en balanserad kost.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
