Chociaż artretyzmu nie da się trwale wyleczyć, szeroko zakrojone badania pokazują, że dieta odgrywa kluczową rolę w łagodzeniu zaostrzeń i łagodzeniu codziennych objawów. Ograniczenie spożycia niektórych produktów może stanowić różnicę między ciągłym dyskomfortem a prowadzeniem bardziej aktywnego, zdrowszego trybu życia.
Czym jest artretyzm i jak wpływa na organizm?
Najczęstsze formy artretyzmu
Istnieje ponad 100 rodzajów artretyzmu, ale najczęściej występujące to:
Choroba zwyrodnieniowa stawów: stopniowy rozpad chrząstki wraz z wiekiem.
Reumatoidalne zapalenie stawów: choroba autoimmunologiczna atakująca stawy.
Łuszczycowe zapalenie stawów: powiązane z łuszczycą.
Dna moczanowa: wynika z wysokiego poziomu kwasu moczowego.
Główne objawy :
Ból stawów,
Obrzęk i zaczerwienienie
, Sztywność, szczególnie po przebudzeniu,
Ograniczony zakres ruchu,
Czynniki ryzyka:
Starzenie się, Nadwaga , Wywiad rodzinny, Przebyte urazy stawów,
Złe nawyki żywieniowe. Rola stanu zapalnego w zapaleniu stawów. Jak żywność przyczynia się do stanu zapalnego? Stan zapalny jest normalnym mechanizmem obronnym, ale gdy staje się przewlekły, uszkadza tkanki i stawy. To, co jemy, może nasilać lub łagodzić stan zapalny.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
