☕ Lekarze ujawniają, że picie kawy każdego ranka powoduje… — albo nie do końca! 🌿
Każdego ranka miliony ludzi rozpoczynają dzień od filiżanki parującej kawy. Kojący aromat, odrobina energii… kawa stała się powszechnym rytuałem. Ale ile filiżanek potrzeba, aby ta przyjemność stała się szkodliwa dla zdrowia? Lekarze biją na alarm, przypominając jednocześnie, że kawa spożywana z umiarem może być również korzystna dla naszego zdrowia .
Według dr Leany Wen , lekarza medycyny ratunkowej i profesor na Uniwersytecie George’a Washingtona, „dowody są mocne: umiarkowane spożycie kawy wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem rozwoju niektórych chorób przewlekłych”.
Liczne badania potwierdzają, że umiarkowane spożycie kawy może:
💓 Zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia
🍬 Zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2
🧠 Chronić przed niektórymi nowotworami i demencją
Następny
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
