Oto dlaczego nie powinieneś spać w nocy z wentylatorem

5. Zwiększony katar:

Przepływ powietrza z wentylatora może wysuszać gardło, nos i usta, powodując zwiększoną produkcję śluzu. Może to powodować takie objawy, jak bóle głowy, zatkany nos, a nawet nasilone chrapanie.

Chociaż samo używanie wentylatora nie powoduje choroby, może nasilać istniejące objawy, jeśli źle się czujesz. Katastrofę można zmniejszyć, pijąc dużo wody i używając nawilżacza powietrza oprócz wentylatora.

6. Potencjalne zakłócenia hałasu:
W przypadku osób o lekkim śnie lub tych, które preferują całkowicie ciche otoczenie, nawet cichy szum wentylatora może poważnie zakłócić sen.

Mimo że niektóre wentylatory są zaprojektowane do pracy z niską częstotliwością, nadal wytwarzają stały hałas w tle, słyszalny w ciszy wieczornej. Ten hałas, którego głośność może wahać się od delikatnego buczenia do głośnego brzęczenia, może zaburzać cykl snu i czuwania oraz utrudniać zasypianie lub utrzymanie snu.

Może to prowadzić do pogorszenia jakości snu u osób wrażliwych na ubytek słuchu, ponieważ sen może być płytszy lub bardziej przerywany. Dodatkowo, osoby przyzwyczajone do spania w całkowitej ciszy mogą mieć trudności z przystosowaniem się do hałasu wentylatora, co może powodować długotrwałe problemy ze snem.

Czy wiesz, że Chilipad Dock Pro redukuje hałas otoczenia do 41-46 decybeli, więc nawet nie zauważysz, że jest włączony. Co więcej, niezależnie od temperatury w sypialni czy temperatury ciała, zapewnia on idealną temperaturę snu, wynoszącą od 13 do 47°C.

7. Przerwany sen:

Czy wiesz, że ruch powietrza w nocy może Cię obudzić i pogorszyć zaburzenia snu? Dlatego urządzenia, których używasz, aby poprawić swój sen, mogą go zakłócać.

Wentylatory mogą pogorszyć lub spowodować problemy zdrowotne, nie pomagając znacząco w utrzymaniu chłodu w nocy. Korzystanie z naszego chłodzącego nakładki na materac to sposób na zachowanie chłodu w nocy i zaśnięcie, zamiast używania wentylatora.

Zostały one zaprojektowane, aby zapewnić Ci chłód, komfort i zapobiec przegrzaniu w nocy. Zwykłe materace utrudniają utrzymanie chłodu, ponieważ zatrzymują ciepło ciała i odbijają je z powrotem do Ciebie.

Aby uniknąć przegrzania i przegrzania, osoby, którym jest gorąco, mogą kontrolować temperaturę ciała za pomocą naszego chłodzącego nakładki na materac.

8. Ograniczenia w regulacji temperatury:
Kluczowe jest, aby zdawać sobie sprawę z ograniczeń wentylatora w zakresie chłodzenia pomieszczenia. Wentylator po prostu porusza powietrze, nawet jeśli pozornie obniża temperaturę w pomieszczeniu.

Kiedy powietrze przepływa przez Twoje ciało, ten ruch wywołuje efekt lekkiego wiatru, który sprawia, że ​​odczuwasz chłód. Jednak wentylator nie obniża ani rzeczywistej temperatury w pomieszczeniu, ani temperatury ciała.

To rozróżnienie staje się jeszcze ważniejsze, gdy pogoda jest wyjątkowo gorąca. Wentylator jedynie rozprowadza ciepłe powietrze, które już znajduje się w pomieszczeniu, nie usuwając ciepła, więc jest bezużyteczny, gdy temperatura w pomieszczeniu jest już wysoka. Sugeruje to, że chociaż lekki wietrzyk może przynieść chwilową ulgę, temperatura w pomieszczeniu pozostaje generalnie stała.

Ponieważ wentylatory nie mogą obniżyć temperatury tak jak klimatyzator, są stosunkowo bezużyteczne w upały.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.