🔹 Wątroba (Liver):
-
burak (beetroot)
-
kurkuma (turmeric)
-
zielone warzywa liściaste (leafy greens)
🔹 Nerki (Kidneys):
-
woda (water)
-
cytryna (lemon)
-
ogórek (cucumber)
🔹 Układ trawienny (Digestive system):
-
błonnik (fiber) – jabłka, warzywa (apples, vegetables)
-
kefir / jogurt naturalny (kefir or natural yogurt)
🔹 Płuca (Lungs):
-
czosnek (garlic)
-
imbir (ginger)
-
ogórek (cucumber)
🔹 Skóra (Skin):
-
marchew (carrot)
-
orzechy (nuts)
-
owoce jagodowe (berries)
🔹 Krążenie (Blood circulation):
-
granat (pomegranate)
-
cytrusy (citrus fruits)
-
zielona herbata (green tea)
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
