Ćwiczenia ODBLOKOWUJĄCE nerw kulszowy, pożegnaj się z bólem dolnej części pleców i bólem nerwu kulszowego dzięki tym prostym ćwiczeniom

Największy pojedynczy nerw w ciele, nerw kulszowy, rozciąga się od dolnej części pleców w dół tylnej części każdej nogi i składa się z pojedynczych korzeni nerwowych, które zaczynają rozgałęziać się od kręgosłupa w dolnej części pleców i łączą się, tworząc nerw kulszowy

Rwa kulszowa nie jest chorobą: Rwa kulszowa sama w sobie nie jest chorobą, lecz objawem schorzenia i można ją rozpoznać po jednym lub kilku z następujących objawów:

• Trudności z chodzeniem lub staniem.
• Stały ból po jednej stronie pośladka, dolnej części pleców lub nogi (prawie nigdy w obu nogach)
• Mrowienie lub pieczenie w nodze
• Ból, który nasila się podczas siedzenia.
• Trudności w poruszaniu się, osłabienie lub drętwienie stopy lub nogi.

Najczęstsze przyczyny rwy kulszowej:

Dysfunkcja stawu krzyżowo-biodrowego:

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.